Əlaqələr

Praktikalı olmalı olan əlaqələrdə 3 bacarıq

Pin
Send
Share
Send
Send



Əməkdaşlıq əlaqələrinə görə, ən xoşbəxt cütlərin əksəriyyəti bir əlaqədə üç xüsusi bacarığı nümayiş etdirir. Bu cür qabiliyyətləri hələ yetişdirməmisinizsə, narahat olmayın. Düzəltmək asandır! Onlar yalnız gündəlik tətbiq edilməlidirlər - yalnız kimsəyə verilməməsi.

Empati

Başqa bir insanın yerində özünə baxmaq, onun düşüncə nöqtələrini, nə hiss etdiyini anlamağa çalışmaq qabiliyyəti. Bu vəziyyətdə, insanı başa düşdüyünüz və hiss etdiyinizi dəqiq göstərə bilərsiniz.

Çox cütlər sadə bir şəkildə və eyni zamanda, çox axmaq bir səbəbə görə empati edə bilmirlər: bir ilahi əlaqədə ilk il olmadığı üçün onların yarısının düşündüyü və hiss etdiyinin "yalnız" olduğunu düşünürlər. Bu, əlbəttə, bir səhvdir, çünki heç kim hələ başqalarının düşüncələrini oxumağı öyrənməmişdir. Beləliklə, digər şəxsin düşündüyü və düşündüyü şeylər haqqında fərziyyələr demək olar ki, hər zaman qərəzli və ya sadəcə doğru deyildir.

Empati öyrənmək üçün necə. Bir çox mütəxəssis sizə gözlərini bağlamaq və sanki özünüzü fərqli bir şəxs kimi təqdim etməyi məsləhət görür. Onun prioritetləri, gözləntiləri və çətinlikləri barədə düşünmək lazımdır. Beləliklə, bir insanın vəziyyəti və bu barədə necə hiss etdiyini təsəvvür edə bilərsiniz.

Duygusal Validation

Insanınız sizdən qəzəbləndiyindən və ya sizdən üzdüyündə, sonuncu şey ona hücumları ilə oduna yanacaq əlavə edir. Nə etməlisiniz ki, onun duyğularını başa düşdüyünüzü göstərin. Və sonra sehr olur - sizin adam sizin içində bir müttəfiqi görür və tövbə edir.

Niyə belə bir paradoksal nəticə ortaya çıxır?

Əslində biz üzdüyümüzdə, məyus və ya qəzəbləndiyimiz zaman, ən başlıcası, yarımın nəyə görə qəzəbli olduğumuzu və kilidlənməyimizi anlamasını istəyirik. Doğru anladığımız təsdiqləməni almaq istəyirik. Empati hiss etdikdə, qəzəbimiz azalır və biz konstruktiv dialoqla məşğul ola bilərik.

Duygusal validasiya və empati özləri də son dərəcə əhəmiyyətli əlaqələr bacarıqları içindədir. Bunlar əlaqələrimiz üçün üçüncü dərəcədə mühüm bacarıqla tamamlanır - bizim siyahımızda - hörmət.

Hörmət və nəzakət

Qarşılıqlı hörmət, səslərin sadə saxlanılması və "təşəkkür edirəm" və ya "xahiş edirəm" sözləri kimi xoşagəlməz şeylərin əlaqələrdəki gərginliyə son qoyması və onları əfsanəvi hallara çevirə biləcəyini təsəvvür edə bilməzsiniz.

Həvəs və ya simvolik hədiyyələr kimi diqqəti çəkən əlamətlər də sayılır.

Beləliklə, xeyirxahlıq, bir-birinə hörmət və qayğı - güclü və xoşbəxt bir əlaqənin açarıdır.

Videonu izləyin: The Great Gildersleeve: Leroy's Laundry Business Chief Gates on the Spot Why the Chimes Rang (Iyul 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send