Psixologiya

Başqaları yatarkən bir insanı müvəffəq edən 7 şey

Pin
Send
Share
Send
Send



Həyatınızın nəticələri sizin prinsiplərinizlə idarə olunur. Budur, bəzi tədbirləri mütəmadi olaraq həyata keçirirsinizsə, qorxur və ya həyəcanlandığınızdan asılı olmayaraq, yaxşı bir şəxs və ya pis bir şəxs olsanız, haqq etdiyiniz və etmədiyiniz təqdirdə nəticə əldə edəcəksiniz.

Ayrı-ayrı fikirləriniz və hərəkətləriniz nəticə verməyəcək, yalnız onların qarşılıqlı əlaqəsi gələcəyinizi müəyyən edəcəkdir.

Nəticədə bir çox müvəffəqiyyət prinsipi var. Bunların arasında səhər tezisidir. Başqaları hələ oyanmadıqda isə, ən vacib şeylərin siyahısı lazımdır:

Yaxşı bir yuxu

Çox müvəffəqiyyətli insanlar həmişə yaxşı istirahət edirlər. Yetərsiz yuxu ilə məhsuldar olmağa çalışmaq təsirsizdir.

Ən tanınmış müvəffəqiyyətli insanlar, yuxuya yatmaq və erkən uyanmaq üçün kifayət qədər erkən yatdıqlarına əmin olmaq üçün ciddi bir şəkildə yuxuya aiddir.

Bir gün planlaşdırın

Müvəffəqiyyətli insanlar artıq vaxtında məhdud olmadığını, ancaq enerjidə olduğunu başa düşürlər. Buna görə, hər səhər onlar gün ərzində nə etmələri lazım olduğunu və ən çox nə etmək istədiklərini müəyyənləşdirirlər. Bu tapşırıqlar prioritet olmalıdır, əksinə, bir şeyə diqqət çəkirsiniz.

Meditasiya etmək

Ən uğurlu insanlar meditasiya zamanı daxili sülh tapa bilərlər. Məşhur siyasətçilər, iş adamları ilə başlayan və dünya şou-biznesinin ulduzları ilə bitən hər şey səhərə qədər 5 dəqiqəlik sükutla başlayır.

Meditasiya yalnız bədən funksiyalarını tənzimləməyə və harmoniya tapmağa kömək edir, həm də məlumatlı qərarlar qəbul etməyə kömək edən nəzəri təmizləyir.

Bəzi fiziki fəaliyyətlər etməyin

Yoga, kardio və ya qüvvət təliminə baxın, hətta işləmək üçün yalnız bir gəzinti ola bilər. Müvəffəqiyyətli insanlar hər zaman fiziki fəaliyyəti ilə başlamışlar.

Səhər idmanını təmin edən enerjiyə və enerji gücünə əlavə olaraq, gün ərzində prokrasinirovat etməyinizə kömək edir.

Mümkün qədər az qərarlar qəbul edin.

Çox müvəffəqiyyətli insanlar özlərini səhər qərarlarından qurtarmağa çalışırlar. Onlar sadəcə eyni paltarları geyindilər (ya da əvvəlcədən seçdilər), eyni yeməklərlə nahar etdilər və eyni vəzifələri yerinə yetirdilər.

Sadə rütbənizi düzəldərək düzəldərək, özünüzü yorğunluqdan və stressdən qoruyursunuz, işinizə ən qısa müddətdə çıxa biləcəksiniz.

Diqqəti aradan qaldırın

Həyatda qarışıqlıq olsun, davamlı xəbərdarlıqları və ya ailə ilə sökülməyək, müvəffəqiyyətli insanlar günün bütün mümkün olmayan məhsuldar məhsullarını başdan çıxarmaq üçün bütün qeyri-təcili tədbirləri təxirə salmalıyıq.

Vəzifələri təmsil et

Hər kəs iş gününün başlanğıc hissəsini, qutunun cavablandırılması lazım olan məktublarla dolduğunu və əhəmiyyətinə görə bir-biri ilə rəqabət edən vəzifələri olan başını bilir, amma işləmək üçün güc yoxdur.

Uğurlu olmaq üçün siz dəvət edə bilərsiniz. İnsanları ədalətə çatdırmaq və ödənirdikləri işləri yerinə yetirdiklərinə əmin olmaq üçün narahat olmayın. Bütün məsuliyyəti çiyələk etməyə çalışmaq - əla mütəxəssis olmaq demək deyil. Bu, etibarsız olduğunuz və vaxtınızı necə yayacağınızı bilmədiyiniz bir əlamətdir.

Həmçinin baxın:

Quiz: Kariyerinizde hansı dəyişikliklər sizi gözləyir?
Təmiz bir insan olduğunuzu söyləyən 15 davranış xüsusiyyətləri
8 uğursuz keçmişi ilə xoşbəxt bir gələcəyin necə qarşısını alırsınız: 8 səhv

Pin
Send
Share
Send
Send