Psixologiya

Xoşbəxt olmaq istəyirsinizsə, özünüzə 5 çətin suallar verin

Pin
Send
Share
Send
Send



Xoşbəxt olmaq üçün hər şeyi etməyə hazırsınızmı?

Adətən bu sual insanlar üçün necə xoşbəxt olmaq istədikləri barədə düşünmək və düşünmək üçün bir səbəbdir. Xoşbəxtlik bəzi cəsarətli dəyişikliklər tələb edir.

Mənim oğlumun ölümünə, boşanma sonrası maliyyə ziyanına və əlil övladım və yeni ərimə mütərəqqi sklerozla qayğı göstərmək üçün mənim məsuliyyətimə baxmayaraq xoşbəxt və bol həyat yaratmağı necə başladım?

Onlar yaşadığım çətinlikləri və xoşbəxt olmaq üçün lazım olan çətin seçimləri görürlər və onlar necə edə biləcəyini öyrənmək istəyirlər. Mən sizə deyirəm ki, bu asan deyil, bu, yavaş bir yol idi, amma nəhayət qaranlığı yıxdılar və daha çox sevincli bir insan oldu. Ona görə xoşbəxtlik və tam həyat yaşamaq üçün mübarizə aparan digər qadınlara kömək etməyə başladım.

Bir çoxumuz buna bənzər arzuları bölüşürük: biz təqdir etmək istəyirik ki, biz şəxsi həyata nail olmaq və təcrübə mübadiləsi edə biləcəyimiz bir ortağımız var. Biz ehtiras və tam həyat yaşamaq istəyirik. Lakin bir çoxları üçün bu məqsədlər əlçatmaz görünür. Siz təmsil etdiyiniz həyatı yaşamadığınızdan məyus olursanız, bu, üzr istəməliyinizə görə ola bilər. Bunlardan bəziləri öz uşaqları üçün öz xoşbəxtliyini "təxirə salma" qərarıdır.

Bəli, bu gün xoşbəxt ola bilərsiniz. Ancaq bu, özünüzə vicdanla baxmaq və aşağıdakı beş suallara cavab verməyinizi tələb edir:

1. Qorxularınızı qəbul etməyə hazırsınızmı?

Sizi həqiqətən qorxduğunuzu və onu yalnız özünüz üçün deyil, ən yaxşı dostunuz, həmkarınız və ya ailə üzvlərinizdən tanış edə bilərsinizmi? Yalnız özümüzə xeyirxahlıqla baxmağa başladığımız zaman gerçək dəyişikliyi yarada bilərik.

2. Siz mühüm dəyişikliklər etməyə hazırsınız?

Bəli, dəyişiklik qorxudur. Sosial vəziyyət, ailə vəziyyəti və ya karyerasında dəyişiklik olsun, xoşbəxt olmadıqda və ya razı olmadıqda, hər şeyi dəyişdirməlisiniz. Bəzən bu, kiçik bir dəyişiklikdir, məsələn, bir yeniyetmə yetişdirmək fərqli bir şəkildə. Bu, dostların itkisinə, daha kiçik bir evə keçməyə ehtiyac duyur və hətta bağımlılığı ilə bağlı problemləri olan bir ər ilə əlaqəni poza bilər. Eyni şeyi etməyə davam etsəniz, başqa nəticələr əldə etməyəcəyinizi anlayın.

3. Özünüzü prioritet etməyə hazır edirsiniz?

Özünüzü düşünmək məntiqsizdir - özünü qoruyur. Qadınlar müəllimlərdir və biz hər kəsə diqqətimizi veririk, adətən, xəyallarımızı qurban verir, ailə yaratmaq və tərəfdaşımıza dəstək veririk. Özünüzü prioritet etmək, yalnız bir dostla nahar etmək və ya idman etməkdən daha çoxdur. O, gecikən xəyallarınızı geri götürməyə və həyatı öz şərtləri ilə yaşamağa çalışır, hətta həyatınızı döndərmək deməkdir.

4. Özünüzə investisiya qoymağa hazırsınızmı?

Fiziki, emosional və maliyyə cəhətdən. Çox vaxt özümüzü öz sağlamlığımızı qoruya bilməyimizi unutmamalıyıq, çünki biz uşaqlarımıza qayğı göstərən çox məşğuluq. Bizim ana məsuliyyətlərimizə cavab vermək üçün iş proqramlarını yaradırıq. Biz son olaraq stres altındayıq, çünki biz uşaqlarımızın yay düşərgələrinə və məktəblərinə göndərə bilməyəcəyik, çünki heç bir şey demək istəmirik. Bizlər ərlərimizi görməməyə və ya pis davranmamıza imkan veririk, çünki biz daha çox layiq olduğumuzu unutmuşuq. Sizin rifahınız çox vacibdir: lazım olanların inventarını tələb edir. Və onu almaq lazımdır.

5. Səndən kömək istərdinizmi?

Biz başqalarını problemlərimizlə yükləmək istəmirik. Biz döyüşdüyümüzü etiraf etməkdən utanırıq. Bu təcrid depressiyaya səbəb ola bilər. Bəli, istədiyin kimi yaşaya bilərsiniz, və ən başlıcası, bunu layiqsiniz. Hər kəs problemlə mübarizə edən yeganə şəxslər olduğunu hiss edir, ancaq çatışmazlığa qovuşanda və hiss etdiyini etiraf etməyincə, digər qadınların da eyni olduğunu hiss edəcəksiniz.

Pin
Send
Share
Send
Send