Sağlamlıq

Öpüşmənin səhiyyə üçün nə qədər gözəl səbəbləri var

Pin
Send
Share
Send
Send



Kim bizimlə sevgili adamın ehtiraslı və övlad öpüşünü imtina edərsə: Öpüşmək çox gözəl! Ancaq ortaya çıxdı ki, bu da faydalıdır.

Faydalı öpücüklərin bədənlərimizə necə təsir göstərdiyi 5 nümunə.

Kalori yandırmağa kömək edir

Əlbəttə ki, öpüşlər, demək olar ki, səhər işləməyəcək qədər çox kalori yandırmaq mümkün deyil, ancaq bədəndə aktif maddələr mübadiləsini tetikler. Müqayisə üçün, insanların əksəriyyəti istirahətdə dəqiqədə təxminən bir kaloriyi və bir öpücük zamanı - dəqiqədə 2-dən 3 kalori qədər yandırırlar. Növbəti dəfə həyat yoldaşınızla birlikdə taxta oturursan, bir öpücüklə bir neçə kalori yandırın.

Oxytocin "sevgi və xoşbəxtlik hormonu" inkişafını təşviq edin

Bu hormon, sevilən biriniz üçün duygusal əlaqəni artırır, narahatlıq, stress və sakitliyi qoruyur. Həm kişi, həm də qadınlarda istehsal olunur və xoşbəxtlik hissi və həyat dolğunluğu üçün məsuliyyət daşıyır.

Stress ilə mübarizə

Günün sonunda nə qədər tez-tez tükənmiş və tükənmiş hiss edirsiniz? Bu bədəninizin stressə təbii reaksiyasıdır. Öpüşün xilasetmə sahəsinə gələ biləcəyi yer: kortizol səviyyəsini, immun və endokrin sistemlərimizə və beyin sağlamlığına mənfi təsir göstərən bir stress hormonunu azaldır. Belə ki, stressi azaltmaq və onun mənfi təsirlərini azaltmaq üçün insanı mümkün qədər tez-tez öpməyin.

Aşağı xolesterol

Araşdırmalara görə, dansaqlar və öpüşlər bədənimizdə xolesterinin səviyyəsinə müsbət təsir göstərə bilər. Öpüşmə fiziki və psixi sağlamlığımızın yaxşılaşmasına gətirib çıxarır.

Allergiya simptomları ilə mübarizə

Möcüzələr səslənir? Əslində bu belədir: 2003-cü ildə Yaponiyada bir təcrübə keçirildi, nəticədə elm adamları bir-birlərini öpərək öpüşərək alerji simptomlarından yorulmuşdular.

Pin
Send
Share
Send
Send