Gözəllik

Bu 4 addım 35 il sonra əllərindəki yumşaq dəri çıxaracaq

Pin
Send
Share
Send
Send



Bir çox qadın, artıq çəki qurtarmaq üçün çalışır, onu sürətlə itirir və nəticədə, əlləri dəri sarkma görünür. Əlbətdə heç bir şey gözəl deyil. Bu problemlə necə məşğul olursunuz?

Düzgün qidalanma

Və burada bizə kömək edir. Qadınlarda estetik problemlərin əksəriyyəti səhv pəhriz ilə tam əlaqəli olur. Dərinin səpilməsi içmə rejiminin çatışmazlığı və vitamin çatışmazlığı səbəbindən ola bilər. E, A, B qruplarından olan vitaminlər dəri daha elastik edir.

Maskalar və bantlar

Əlinizə dəri bərkitmək üçün başqa bir yaxşı yol maska ​​və sarmağı etməkdir. Maskalar mağazalarda hazır hazırlana bilər. Cildin elastikliyini artırmaq üçün nəzərdə tutulanları seçin. Kozmetik gil, sifarişlərdə verilən resepsiyaya uyğun olaraq istifadə edilməli olan sarğı üçün idealdır.

Kosmetik məhsullar

Hər şeydən əvvəl dərin təmizlənmələr üçün hər cür scrubs qeyd etmək lazımdır. Ölü dəri hissəciklərini aşındırır və qan dövranını yaxşılaşdırırlar. Əlavə olaraq dərini nəmləndirən və daha elastik bir krem ​​ilə qidalandırmaq lazımdır.

İşdir

Əlbəttə, yumşaq dəri aradan qaldırmanın ən təsirli yollarından biri də məşqdir. Zəmindən və ya kürsüdən itələyişləri etməyə çalışın. Dumbbells ilə məşqlər də kömək edəcək: onlar meylli mövqedən və ya ayaqda qaldırılmalıdır.

Pin
Send
Share
Send
Send