Bilişsel

Stress və sinirlərin gastritə necə gətirdiyi, psixosomatiklə bağlı daha 3 fəsil

Pin
Send
Share
Send
Send



Sinir sağlamlığa təhlükəlidir və hər kəs bunu mükəmməl bilir, amma müasir həyat və stress demək olar ki, sinonim kimi görünür. Həddindən artıq həcmli işlərlə məşğul olmaq və ürəkaçan olmamaq çox çətindir. Lakin daimi stress yalnız narahatlığa deyil, eyni zamanda ciddi xəstəliklərin yaranmasına gətirib çıxara bilər. Bu fenomen psixosomatik adlanır. Özünüzü ciddi xəstəliklərə gətirməmək üçün bunu bilmək üçün nə lazımdır?

Birdən xəstələnsəniz, vücudunuz istirahət etməlidir.

Faydalı bir fenomen var ki, ona görə çox adamın özü üzərində çox işlədiyi bir adam, yorğun, məzlum hiss edir və ... xəstəliyə düşür. Bir şəxs kəskin və görünməz bir şəkildə xəstəliyə düşdüyündə hadisələri izah etmək və izah etmək üçün bilinçaltı bir arzudur.

Sabit sinir gərginliyi bir sıra bədən sistemlərinin uğursuz olmasına gətirib çıxara bilər

Stress bütün şeylər sırasındadır. Bu vəziyyət təkcə sinir sistemi üçün deyil, bütöv bir orqanizm üçün də böyük bir çətinlikdir. Birincisi, həzm sistemi bu vəziyyətdən əziyyət çəkir, bu problemlər bir adamın səhv və düzensiz yeməyə başlayacağı ilə ağırlaşır. Əgər daimi stresslə yaşayırsınızsa və iştahsızlıq, yuxusuzluq və digər şeylərdən əziyyət çəkirsinizsə, vəziyyətin gedişinə icazə verməyin.

Bir şey sizi narahat edirsə, həkimə müraciət etməli və valeri içməməlisiniz

Psixosomatika - fantastika deyil. Ancaq artıq özünüzü tükənməyə, kəskin qastritə və ya başqa bir şeyə gətirdiyseniz valerian sizə kömək etmir. Gərginliyi necə aradan qaldıracağından narahat olmaq üçün əvvəlcə lazım idi. Əgər xəstəlik artıq baş verərsə, o zaman özünü dərman etməməli və peşəkarlara müraciət etməlisiniz.

Videonu izləyin: Stres Durumunda Mide Ağrısı Neden Ortaya Çıkabilir? (BiləR 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send