Əlaqələr

Hər şey ərinizin etdiyini narahat edirsə, bu 3 fənd sizə kömək edəcək.

Pin
Send
Share
Send
Send



Tualet kreslosunu, yaxın mətbəx şkaflarını azaltmaq və çorabın dağılmaması üçün ona yüz dəfə müraciət etdiniz. Ancaq bütün səyləriniz boşa çıxır. Əsas odur ki, qəzəblənmə və qalmaqal deyil, çünki heç bir şey dəyişməyəcək. Üç tapşırığımı daha yaxşı təqib edin.

Ortağınızı daha çox dəyişdirmək istədiyini başa düşdüyünüzü anlayın ki, o, dəyişməyəcək qədər cansıxıcı olacaq. Ona görə də onu daim dəyişikliklər etməyi dayandırmaq və özünüz barədə düşünmək zaman.

Bir fasilə edin və düşünün

Özünüzdən aşağıdakı sualları soruş:

  • İndi nə istəyə bilərəm? Bunu özümə edə bilərəmmi?
  • Gözləmərəmmi?
  • Bunun üçün daha yaxşı bir vaxt tapa bilərsinizmi?

Və sonra bunu - heç bir cinayət.

Xüsusi vəziyyətdən bir ara verin və ona daha geniş baxın. Bəzi möcüzələrlə bədbəxt ola bilərsiniz, ancaq bu əlaqəni başqa bir şey üçün dəyərləndirirsiniz. Bunu düşünün.
Həftələr, aylar və hətta narahatlıq və hüsrana səbəb olan bütün gözləntiləri buraxın. Davam etmək üçün özünüzdə saxladığınız yükün və mənfilikdən xilas olmanız lazımdır.

Vəziyyəti nəzərdən keçirin

Fokusunuzu dəyişin və fərqli bir nəticə əldə edin. Nə etmədiyi və səhv etmədiyinə diqqət yetirmək? Onun etdiyinə diqqət yetirin! Gözləmələriniz üzərində işləyirik. Banyoda olan işıqları söndürməyi unutsa, dünya hamıdan çökməyəcək.

Təhqirləri buraxın

Ondan daim addımlar gözləməyini dayandırdığınız anda əlaqələrinizdə bir dəyişiklik hiss edəcəksiniz. Birincisi, özünüz üçün daha asan olacaq, əks halda onun hərəkətləri ilə əlaqəli olacaqsınız. İkincisi, onun üçün daha asan olacaq. Axı, birinizə hər zaman borclu olduğunuz zaman yaşamaq nə qədər çətin olduğunu düşünün. Sevdiyin halda belə.

Beklentilerinizi azad etsəniz, ikiniz də azadlıq qazanacaqsınız və sizin ünsiyyətiniz asanlaşacaq və asanlaşacaq - gərginlik ortadan qalxacaq. Təbii düşünməyi dayandırdığımız zaman, dünya ətrafında dəyişir, həyatımızda olan şeylər daha hamar bir şəkildə axmağa başlayır.

Pin
Send
Share
Send
Send