Psixologiya

Əgər bu 5 şeyi etməsən, onda böyük bir məktub olan bir qadınsın


Yetkinlik bir qadın həyatında gözəl bir dövrdür. Həyatda dəyərlərini və yerlərini hikmət, təcrübə və sakit bilik əldə edir. Təəssüf ki, bir qadın özünü bu maraqlı dövrü lazımsız stress, zərərli vərdişlər və psixoloji maneələrlə məhv edir. Bu arada, onlardan qurtulmaqla, daha xoşbəxt ola bilərdi.

Müsahibələr üzərində incimək

Gənclərimizdə ürəyimizə çox yaxınlaşırıq: bir adamla mübahisə, avtomobil qəzası, iş yerində münaqişələr və daha çox. Yaşla bu vərdiş aradan qaldırılmalıdır. Həqiqətən vacib şeylər üçün gücünüz, enerjiniz və sağlamlığınızı xilas etmək üçün tək başına olduğunuzu və özünüzə qayğı göstərməlisiniz.

Burada gizli bir həqiqətdir ki, gənclərimizdə həmişə yaşanmayan təcrübə və hikmət həqiqətən vacib şeyləri ayırmağa kömək edir.

Gecəni makiyajı yuyun.

Bir çox gənc qızlar öz dəriləri üçün bu hörmətsizliklə günah işləyirlər. Gənc yaşda dəri üçün də çox zərərlidir və yetkinlikdə tamamilə ləkəsizdir. Yetkinlik dövründə öz-özünə qayğı daha möhkəm, daha sıx və daha bahalı olmalıdır. Makiyaj kimi üz qulluq, yalnız cildin növü ilə deyil, həm də yaşa uyğun olmalıdır.

Yetkin bir qadın mümkün qədər uzun müddət öz gözəlliyini qorumaq istəyirsə, o, öz gözəlliyinə sahib olmalıdır.

Özünüzü xilas et

Belə olur ki, gəncliyində bir qadın kifayət qədər pula malik deyildir. Üstəlik, çox gənclər və gənclər ən yaxşı dekorasiyasına xidmət edirlər. Yetkin bir qadın öz gözəlliyini vurğulamaq, istədiyi şeyi etməli və bunun üçün ehtiyat pul deyildir.

Yaşla özünüzü qiymətləndirmək imkanı gəlir. Və bu öz sağlamlığınıza, gözəlliyinə qənaət etməməyinizin lazım olduğu anlayışa uyğun gəlir.

Başqalarının fikirlərini narahat et

Yetkinlik sadəcə stereotiplər üzərində tüpürmək və həyatdan zövq ala biləcək vaxtdır. Həyat təcrübəsi və emosional baqajı olan bir qadın ictimai rəydə rəhbər olmamalıdır - bu vərdiş gənc və təcrübəsiz qalmalıdır. Özünüzü, daxili səsinizi dinləyin və qınama və ya anlaşılmazlıq qorxusu olmadan istədiyiniz şeyi etmə vaxtıdır.

Bir çox qəhvə içmək

Qəhvənin canlandırıcı təsiri möcüzədir. Ancaq gizli deyil ki, bu vərdişə olan ehtiras sağlamlığa zərərli təsir göstərir. Dişlərin rəngi ilə bağlı problemlərə əlavə olaraq, qəhvə miqdarının çox miqdarında içmə vərdişi təzyiq, şişlik və yuxu pozuntuları ilə bağlı problemlərlə doludur. Bütün bunlar yetkin bir qadın ödəyə bilməz. Axı, yaşla sağlamlığına daha çox diqqət yetirmək lazımdır.

Həyatı qəhvə olmadan tamamilə təsəvvür etmirsinizsə, səhər yalnız yüksək keyfiyyətli aromatik təzə qəhvə qəhvəsinin kiçik bir hissəsi olsun, bu yalnız sizi enerji verir, həm də özünüz üçün kiçik bir hədiyyə olur. Gün içərisində qəhvə, təmiz su içməli su, çay, meyvə suyu və daha da yaxşıdır.

Bu vərdişlərin imtina edilməsi çətin olmayacaq, ancaq həyatınızı daha asan və uyğunlaşdıracaq. Nəhayət, bütün bu vərdişlər nəticə etibarı ilə görünüşün, özünü məhdudlaşdırmanın və ya psixoloji maneələrin pisləşməsinə gətirib çıxarır və onları rədd etmək, yalnız şübhəsiz ki, layiq olan öz-özünə qayğı göstərməsidir.