Əlaqələr

Nədir yanlış olsanız belə bir adamdan necə üzr istəmə bilərsiniz: 7 nümunə

Pin
Send
Share
Send
Send



Ürəkdən gələn səmimi üzr sözləri - bu xəstəni başqa bir insana gətirdik və problemə bir həll tapmaq üçün bir fürsətdir. Ancaq üzr istəməyən üzrlər, əksinə, yalnız şeyləri daha da pisləşdirə bilər. Özündən üzr və ucuz bir şey arasındakı fərq seçilmiş sözlərdir. Ən mühüm qayda: Əgər "üzr" deyirsinizsə, ancaq bu dərhal "lakin" ya da "əgər" təqib edilirsə, onda yanlış istiqamətə gedəcəksiniz. Psixoloqlar bir dostunuzdan, ailənizdən, sevilən birinizdən üzr istəyərkən hansı ifadələrdən çəkinməyiniz barədə danışdılar - ancaq hər kəsə.

"Kədərləndiyiniz üçün bu şəkildə hiss edirəm"

Sözün bir üzr ilə başlamasına baxmayaraq, bu, əsl üzr deyil. Bu halda davranışınız və ya səhviniz üçün məsuliyyət daşımırsınız. Bu sözlər sizin pişmanlığınızı, pişmanlığı bildirməyəcək və başqa bir insana bir qədər səmimi qəmqə ifadə etmir. Əslində, başqa bir insanın məntiqsiz və ya çox həssas davranması deməkdir. Onun yerində durmağa çalışın və insanı təhqir edən sözləri və əməlləri üçün məsuliyyət daşıyır. De: "Son dəqiqələrdə planlarımı ləğv etmək üçün üzr istəyirik. Mən səni düşünmürəm və niyə qəzəbləndiyini başa düşürəm. "

"Mən dedim ki, üzr istəmişəm, amma heç vaxt belə deyirəm ki, belə davranmadısan."

Yenə də, ittihamları eşidirik: "Baxın mənə nə etdin?" Bu onun davranışı üçün bir bəhanə deyil, lakin başqa bir şəxsin hərəkətlərinə günah vermək üçün hiyləgər manevr deyil. "Sən məni belə söylədin." Biz hamımızın davranışımızdan məsuluq. Başqa bir insana səbəb olan ağrıları qəbul edərkən bir ürək bəhanəsi. Demək olar ki, "mənim reaksiya üçün bağışlanmağım və üzürəm".

"Mən əsəb idi!" (Ac, yorğun idi)

Bu vəziyyətdə, bu davranışın təkrarlanması qaçınılmazdır. Özünüzü daim gələcəklə əlaqələndirin. Məsələn: "Növbəti dəfə belə bir davranışa səbəb olan hər hansı bir səbəbdən mən sizi sevdiyimi və əlaqəmiz mənim üçün çox vacib olduğunu xatırlayıram". Və ya "Mən bunu təkan verməyəcəyəm". Sözlərinizin alt-mətni həmişə olmalıdır: "Kədərləndiyim üçün səni incitdim və bir-birimizlə əlaqəmimizi pozduq."

"Mən artıq üzr istəmişəm, niyə bu barədə unutmusunuz?"

Həyat yoldaşınızın üzr istəməyəcəyini dərk etməməsi qeyri-real və ədalətsizdir. Özrünün təsirli olmasını təmin etmək üçün sözlərinizə aydınlıq gətirmək lazımdır: 1) sözləriniz və hərəkətləriniz üçün tam məsuliyyət daşıyırsınız; 2) səmimi bir şəkildə hərəkətinizin başqa bir insana zərər verməsini və 3) vəziyyətin düzəldilməsini və şəxsin sizinlə daha rahat hiss etdiyini, bağışladığını və hər şeyin əvvəlki kimi davam etdiyini diləyirsiniz. Bütün üzr istəmirlər ani bağışlanmağa gətirib çıxarır. Bu, bir az vaxt tələb edə bilər. Və üzr sözlərini təkrar gətirməyə ehtiyacınız ola bilər.

"Mən yalnız reaksiya verdim ..."

Bu üzr deyil, üzr deyil.

"Sizi incitdim əgər üzr istəyirik"

Bu günahkarlıq hissini tam olaraq qəbul etmədiyiniz zaman şərti üzr nümunəsidir. "Əgər" sözünü istifadə etsəniz, problemin nə etdiyinizi deyirsiniz, ancaq başqa bir adam necə davranır? Əslində bu "üzr istəməmək" günahı başqa bir insana qaytarır. Yalnız "if" sözünü çıxarın və sözləriniz tamamilə fərqli bir mənaya qovuşacaq. "Kədərləndim, mən sizə zərər verdim. Gələcəkdə sözlərimlə daha diqqətli və ehtiyatlı olmağa çalışacağam ".

"Bəlkə mən bunu etdim, amma bunu etdiniz!"

Hesabını saxlamağa və başqa birinin səhvlərini xatırlamağa çalışmayın. Özürlər, səhvlərinizin tanınması və onları düzəltmək arzusudur. Özlərini haqq qazandırmaq cəhdi ilə digər insanlara bir barmağı soxmağa ehtiyac yoxdur.

Pin
Send
Share
Send
Send