Həyat

İncə olduğunuzda nə etməli, ərinə isə kilolu olun

Pin
Send
Share
Send
Send



Sıx qalmağı bacaran çox gözəl vəziyyət, amma əri əlavə pul qazandı. Ərini necə dəstəkləmək olar, ancaq çox nəzarət altında görünməmək və vəziyyəti özünüzü ərindən daha yaxşı etdiyiniz kimi görünmür? İşdə ərinizin əlavə pul qazanmaq istəmədiyindən və ya onun rəqəminin yaxşı olduğunu düşündüyündən asılı olmayaraq, bir neçə ipucu var.

Necə kömək edə biləcəyinizi soruşun.

Ərinizə necə baş çəkmək üçün özünüz üçün qərar verməyin. Bütün insanlar fərqlidir və birinə uyğun olanlar başqa biri üçün yararsız ola bilər. Əgər ondan yemək gizləsəniz və ya daim məşq etməyə məcbur etsəniz, qaçılmazdır. Gıda psixologiyasındakı bir mütəxəssis, ərinizə bir şey etməyi gözlədiyinə əmin olmaq üçün hansı növ kömək gözlədiyini soruşur.

Hedeflerinizə nail olun

Həyat yoldaşınız sağlam həyat tərzi ilə maraqlanmırsa belə, bu da onu rədd etməlisiniz. Ərinizlə ittihamdan xaric yemək yeməyin ehtiyacınız yoxdur, ancaq belə vəziyyətlər çox yaygındır. Bəzən bir qadının normal çəkisi var, amma yağlı bir ailənin yanında o, özü ilə yeməyə başlayır və daha çox kilo qazanmağa başladığı üçün utandığını hiss edir.

Hədəflərinizə sahib olmalısınız və onlar dəyişmək üçün ərinə ilham verə bilərlər. Onun təqib etdiyi bir nümunə ola bilərsiniz.

Artıq çəki səbəbini axtarın yeməyin

Sağlam olmayan vərdişlər daha ciddi problemlərin nəticəsi ola bilər. Məsələn, depressiya və narahatlıq tez-tez obez insanlar ilə müşayiət olunur, çünki yemək onlara bu hissləri mübarizə aparmağa kömək edir. Baxın, ərinizin depressiya əlamətləri varmı, yəni tək olmaq, qıcıqlanma, qeyri-sağlam gündəlik vərdişlər, yuxu problemləri, ümidsizliyin hissi və ya onu cəlb etmək üçün istifadə edilməmiş bir maraq.

Bu simptomları görürsünüzsə, bu problemi ciddi şəkildə həll etmək lazımdır.

Səbirli olun və müsbət olun

Ərinizin özü arıqlamaq istəyirsə belə, bu asan bir problem olmadığını və onu həll etmək üçün vaxt ayırdığını unutma. O, hər şeyi yarıya endirə bilər və ya yalnız uğursuzluqlara diqqət yetirəcəkdir. Sizin səbr və müsbət yanaşmanı ona dəstək verməlisən, uğur qazanmaq üçün sevin və bir şey işləməyincə ərinizə səmimiyyətlə yanaşın.

Komplekslərə qarşı mübarizə

Bir çox ər və arvad özləri ortaqlarından çəki itirmək istəmirlər, çünki itirildikləri bir ər ya da arvad digər insanların arzusu olacağını düşünməyə başlayırlar.

Bu vəziyyətdə ilk növbədə narahatlıqlarını və komplekslərini aradan qaldırmaq lazımdır.

Səmimi həyatı unutma

Həyat yoldaşının kilolu olması halında, cinsi əlaqə zamanı çox rahat hiss edə bilməz. Bu mövzuda onunla söhbət edin, cinsiyyətiniz hər ikinizə xoşbəxtlik gətirəcək şəkildə hansı vəziyyətlərin rahat olacağını müzakirə edin.

Niyə sevdiyini eşinizə xatırlayın

Bu gün ağırlığa çox diqqət yetirilir, bəzən insanlar bir insanın təkcə vacib faktoru olduğunu düşünürlər. Sizin həyat yoldaşınız görünüşü ilə bağlı çox narahatdırsa, onu ilk növbədə sevdiyinizi xatırladır: onun istedadları, yumor hissi və ya gənc həyəcan.

Videonu izləyin: My Friend Irma: Irma's Inheritance Dinner Date Manhattan Magazine (Aprel 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send