Bilişsel

Evinizə təmiz olmaq üçün 10 yolu təmiz olsa da, təmizləmək üçün vaxtınız yoxdur


Kusurlara diqqət edin.

Mükəmməl bir qaydada daim saxlamaq lazım deyil. Bir gün oyuncaqlar otaq boyunca səpələnəcəksə normaldır. Belə hallar yarandıqda, bir şey edin (məsələn, ən dəhşətə səbəb olan). Yapmadıklarınıza odaklanmayın. Sizin uğurlarınız barədə düşünün.

Bütün gün səliqəli olun

Cədvəldə bir kitab görürsənsə, götür və yerinə qoyun. Bir uşağını əlinizdə tutursanız, mətbəxdə tezgahı ovuşduraraq onu dartmağa çalışın. Gün içərisində kiçik hərəkətlər çox vaxt almayacaq, amma nəticəsi aydın olacaq.

Köməkçiləri cəlb edin

Məsələn, uşaqlara yaşlarına uyğun bir vəzifə verin. Oyuncaqlar toplamaq üçün üç yaşından bəri soruşun. Beş yaşlı çorapları düzəldə bilər. Səkkiz yaşındakı uşağın qabları yuymaq üçün bir tapşırıq verin. Ancaq unutmayın ki, bu məsuliyyətlər təlim keçirməyi tələb edir. Hər şeyi özünüz edə bilərsiniz, amma siz uşaqları evin təmizlənməsi ilə bağlı məsləhətlər verirsinizsə, onlara məsuliyyət öyrədirsiniz. Gündəlik işlərini bilmək üçün uşaqlarınızı planlaşdırın.

Ən yaxşınıza uyğun olan vaxtı tapın.

Bir bayquş ya da qarağınızmı? Günün hansı saatı daha məhsuldar olduğunuzu müəyyən edərsəniz, bundan istifadə edin və uyğun vaxtda təmizlənməyi planlaşdırın.

Bir şeyə diqqət edin.

Yuyulması lazım olan dəsmallar və yuyulmaq lazım olan çirkli yeməklərin bir dağından qorxa bilərsən. Ancaq bir vəziyyətə diqqət edin. Mətbəx mərtəbəsini təmizləmək üçün bütün səhərə ehtiyacınız varsa, təmizlənməni tamamlayın. Bir gündə hər şeyi aradan qaldırmağa çalışmayın.

Hər səhər çirkli çamaşırlarınızı yığın

Yuma ilə mübarizə aparmaq üçün rahat olduğunuz bir çamaşır sepeti qoyun. Hər səhər ailəniz çirkli çamaşırları qoyacaqdır. Səbətin məzmununu yuyucu maşınya yükləyin. İşə getmək lazımdırsa, səbəti makina yaxınlığında buraxın və evə qayıtdıqdan sonra şeyi yuyun.

Cədvəl olun

Gündəlik bütün vəzifələri yerinə yetirməyə ehtiyac yoxdur. Hər gün qabları yuyub təmizləmək lazımdırsa, banyoda həftədə bir dəfə təmizlənə bilərsiniz. Ev işlərinin siyahısını tərtib et, təqvim günləri ilə bölüşdürün və ya onları gündəlik və həftəyə bölün.

Soyuducuda qrafiki asla həmişə gözlərinizin önündə durun. Sizin tərəqqinizi izləmək üçün tamamlanmış tapşırıqları həyata keçirin. Beləliklə, daha az vurğulanacaqsınız və özünüzü daha əmin hiss edəcəksiniz.

Taymeri seçin

Yalnız nə etmək lazım olduğunu düşünün, pisləşir. Buna görə özünüzü həvəsləndirmək üçün kiçik bir məqsəd qoymağa çalışın. 10 dəqiqə ərzində bir otaqda təmizlənəcəyinizi və bir taymer təyin etdiyini söyləyin. Əgər uzaqlaşmaq istəyirsinizsə, böyükdür. Əgər yoxsa, 10 dəqiqə var. Qısa bir müddətdən başlayaraq özünüzü təravətləndirməyə məcbur etmək daha asan olacaq.

Həftə sonu edin

Çox işləsəniz, təmizliyiniz üçün vaxt oğurlamaq çətin ola bilər. Evinizi təmizləmək üçün həftə sonu istifadə edin və bir saat və ya iki hədiyyə edin. Ancaq hər şeyi özünüz etməyin. Ailə gününü təşkil edin. Bir az təmizdən sonra dondurma yemək və ya həyəcan verici bir şey etmək üçün hamınızı birlikdə gedin.

Yataqdan əvvəl təmizlənin

Yatmadan əvvəl təmizləmək üçün vaxt ayırın. Ən azı 10 dəqiqə. Səhər saatlarında təşəkkür edirəm!

Bunun əvəz edilməsinə ehtiyac yoxdur. Öz gücünüzü yuxarıda yükləməyin və nailiyyətlərinizdən qürur duymayın. Və yaddaqalan, xoşbəxt ailə çox gözəl bir evdən daha vacibdir.