Əlaqələr

Siz bilmədiyiniz sağlam münasibətlərin 9 açıq-aydın əlamətləri


Bütün cütlər bir-birindən fərqlənir və cütlərin əlaqələrinin dinamikası da fərqlidir. Hər kəsin öz ehtiyacları var və həmişə buna bənzəmirlər, belə ki, ailənin xoşbəxtliyinə dair bir çox universal sirləri var. Budur, ayrışmaq üçün bir siqnal kimi vermək üçün alışmış olduğumuz bəzi görünən mənfi hallar və əlamətlər var. Ancaq bu ümumi şeylər həqiqətən bizə zərər verir? Bunu anlayın. Bizi tərəfdaşların müəyyən hərəkətlərini təhlükəli hesab etməyə səbəb olan stereotipləri pozmaq vaxtıdır. Spoiler: Əslində sağlam bir xoşbəxt əlaqələr üçün yalnız əhəmiyyətlidirlər.

Bəzi gecikmə ilə reaksiya verə bilərsiniz

Hamımız həyatımızda yaşayırıq. Hər birimizlə bir milyon fərqli hadisə var və biz bir-birimiz tərəfindən bu ikinci hissədə əylənmək məcburiyyətində deyilik. İnsanlar bunu gözlədiyində qəribə olur. Məsələn, onlar elektron poçt göndərirlər və hər yarım saatda sorğu ilə xatırlatmaları göndərirlər: "Məktub gəldi mi? Cavab nə vaxt olacaq? " Və siz razılaşırsınız, biz prioritetli məsələlər olmadığı zaman yalnız iş məktublarına cavab veririk. Bir əlaqədə, sevilən bir insana cavab vermək üçün bütün işlərdən və görüşlərdən imtina etmək həmişə vacib deyil. Və daha çox insanın ilk çağırışında sizə cavab SMS göndərməməsi lazımdır.

Münasibətləri düzgün qaydada prioritetləşdirmək mühüm bacarıqdır. Sizin tərəfdaşınız bunu yüksək qiymətləndirirlər. Amma bu dəqiqlik sınağına azaldılmamalıdır və mütləq "hər şeyi buraxın və bunu etmə" prinsipinə sadiq qalaraq özünü göstərməməlidir.

Müzakirə üçün bütün məsələləri gətirmirsiniz

Hər şey müzakirə edilməməlidir. Məsələn, bəzi ortaq hərəkətlər ürəkaçan ola bilər və bu normaldır. Yalnız bu barədə bağırmayın. Özünüz haqqında eyni məlumatı öyrənmək istəmirsinizmi?

Həyat çox daim "Bürclər gəlir!" Deyən bir oğlan haqqında bir hekayə bənzəyir. Hər şeylə əlaqədar bir anda narahat olursanız, nəticədə çaşqınlıq insanların nəzərində mənasını itirəcəkdir. Və əksinə: Əgər əksəriyyəti sakitlik göstərsəniz, onda əhəmiyyətli bir şey bildirdiyiniz halda insanlar mütləq sizi dinləməyə başlayacaqlar.

Əlbəttə ki, heç kim bir laqeydlik maskası qoymağı təklif etmir, ancaq həqiqətən əhəmiyyətli olan və narahat olduğunuz şey arasında fərq var.

Siz nə düşündüyünüzü söyləyirsiniz

Sonra hər şeyi müzakirə edin. Mark Manson yazırdı: "Əlaqələrinizdə daim bir-birinizə xahiş etdiyinizdən daha vacib bir şey etmək lazımdır". Ancaq gündəlik həyatımızda hələ də küncdə danışmağa və gözlərimizi gizlətməyə çalışırıq. Bunu ortağınızla etməyin.

Əlbəttə ki, səmimi olma cəhdi ilə bir anda bütün mənfiları vermək lazım deyil. Əlbəttə, müzakirədə müəyyən bir diplomatiya zərər vermir. Amma tərəfdaşın çox təəssüratlı olacağından qorxursanız və bu səbəblə onunla səmimi söhbətə qərar verə bilməsinizsə, əlaqələrinizdə səhv bir şey olduğunu bilirik. Çox sağlam olan hər ikiniz bir-birinizə şok məzmun verdiyiniz vəziyyətdir.

Gecə yatırsan. Çünki gecə yatmaq lazımdır

Bir çox cütlər gün batışı və bir neçə şüşə şərabdan sonra şeyi düzəldirlər. Problemləri təzə ağılla başa düşmək daha mantıklıdır. Bəzən axşam saatlarında mübahisə və mübahisə etsək belə, sabah səhər biz həmişə üzr sözlərini söyləyirik. Və işimizi davam etdirməyə davam edirik.

Və "müzakirələriniz" ağlabatan bir vaxtdan (gecikmədən on dəqiqə kifayət qədər çox vacib məsələ ilə məşğul olmaq üçün) çox gecikirsə, onda soyuduq və qüvvət toplamaq üçün onu təxirə salmağı təklif edirik.

Başqa bir insana asılı olmamalısınız: heç kim "hər şeyin"

Sizin tərəfdaşınızdan asılı olmayaraq, digər həyati təzahürlərinizi sizin qarşınıza almır. Əlaqələr bir-birindən asılı olmalıdır - yalnız ondan sonra laqeydlik hissi və ya həyat mənasını itirənlər onlardan yox olacaq. Başqasına və onun fikrinə hədsiz əlavə etmək lazımdır. Həyatınızı özünüz qurun.

Şəxsi həyatınız olmalıdır

Siz Siyam əkiz deyilsiniz; bir yetkin birinin başqası olduğu iddiasında yaxşı deyil. Özünüz olun. Beləliklə, sizdən daha yaxşı olacaqsınız.

Siz qürurlu bir insansınız

Özünü sevmək eqoizm deyil. Yalnız özlərini sevənlər başqalarını sevə bilərlər. Əslində, özünü sevmək öz-özünə kömək, özünüdüşmə, özünə hörmət və özünə hörmət deməkdir. Digər insanların bizimlə necə davranması lazım olduğunu müəyyənləşdirir və onlarla necə davranmalıyıq.

Özünü sevmək, insanın öz gücünə malik olan emosional ehtiyaclarını təmin etməkdir və başqa bir insanın onları razı qaldığını gözləmək deyil (və ya daha pis, ehtiyacdan asılı olaraq artır). Bu, "Həyatınızdan nə istəyirsiniz?" Sualına cavab almaq istəyirsinizsə özünüzə qayğı göstərməlisiniz.

İnsanlardakı yaxşılığı necə tapa bilirsiniz.

Sən bir insansan. Mən bir adamam. Eşiniz də insandır. Bəli, heç olmasa bizdə hər hansı bir səbəb var. İnsanlar digər insanlara çəkilir. Sadə aritmetik: bir insanda nə qədər yaxşı olarsa, əlaqələrinizdə o qədər yaxşı olacaq.

Əgər pis hiss etsəniz, bir tərəfdaş ilə qırmaq olar

Hər hansı bir əlaqəni ciddi şəkildə məhv edə bilən axşam görüşləri, hər gün təkrarlanan cinsi əlaqədə "yeni bir şey" axtarmağı və həmin söhbətləri təkrarlamaq lazımdır. Əlaqələrin sağlam olması üçün əvvəlcə sağlam olmaq üçün hər şeyi etməlisiniz. Əgər aranızdakı həqiqi məhəbbətiniz varsa, o zaman ortağın eyni şeyi etməyə icazə verməlisiniz.