Həyat

Hər hansı bir əlaqə problemini tez və effektiv həll etmək üçün 6 addım

Pin
Send
Share
Send
Send




Hər baxımdan, dönüş nöqtələri gəlir, hərəkət etmək üçün aradan qaldırmaq üçün maneələr və çətinliklər var. Bir və ya hər iki tərəfin həyatında və ya karyerasında hər hansı bir dəyişiklik olarsa, hər hansı bir cüt istənilən çətinliklə üzləşəcəkdir. Bir adamın işini itirmək istəmədiyi başqa bir şəhərdə də təhsilini davam etdirmək istəyirsən. Yoxsa uşaqları artıq istəyirsən, amma o deyil. Vəziyyətlər çox fərqlidir, qaçınılmazdır, buna görə də onlarla necə qarşılaşa biləcəyinizi öyrənmək lazımdır.


Əlaqələr keçid mərhələləri stress olmadan, anlaşılmazlıq və ümidsizlik deyil, ancaq bu keçmişə və birliyiniz davam edərsə, gələcəkdə əlaqələr çox güman ki yalnız inkişaf edəcək və inkişaf edəcəkdir. Əsas odur ki, bir-biri ilə ünsiyyət qurmaq və kompromisə nail olmaqdır.

Vəziyyəti qəbul et


Belə bir keçid dövrü əlaqədə, tam şüurlu bir şəkildə meydana gəldikdə, hər şeyi olduğu kimi qəbul edin. Yalana ehtiyac yoxdur, nə baş verdiyini və nə hiss etdiyinizi görməməyə ehtiyac yoxdur. Ortağınızla mövcud vəziyyətinizi emosiya olmadan müzakirə edin, indi yalnız məntiq və səbəb işi. Həyatınızda nə baş verdiyini və niyə baş verdiyini müzakirə edin. Sual çox mürəkkəb olsa belə, hər şeyin əmrində olduğu kimi davranmağa ehtiyac yoxdur. Bu, yalnız düşmənçilik və qəzəbə gətirib çıxaracaq, həm də eşitdiyiniz və qiymətləndirməmisiniz.

Hisslərini qiymətləndirin


Oturun və hansı problemlə üzləşdiyinizi və hansı səbəblərə yol açdığınızı düşünün. Qarşıdan gələn dəyişikliklər qarşısında qorxursunuz? Sizin tərəfdaşınızdan kədərlənirsinizmi? Bir şey itirməkdən kədərlənirsinizmi? Tək başına olmağınıza zaman ayırın və mantiqli və toplanmış şəkildə necə hisslərinizi ifadə edə bilərik? İndi mübahisələrlə hoqqabazlıq etmək lazım deyil. An sizin duyğularınızı qiymətləndirir və duyğuların düşüncə tərzinizin necə olduğunu anlayır.

Sizin fikrinizi ifadə edin


Görüşünüzü başa düşdükdən və qiymətləndirdiyinizdən sonra, onu ortağınızla bölüşmək və sakitliklə və toplamaq lazımdır. Hər ikiniz bir-birinizə qulaq asmağa hazır olduqda söhbətə başlayın. Dürüstlüklə, nə hiss etdiyinizi və niyə belə hisslərinizi bizə bildirin. Sizin tərəfdaşınız səninlə razılaşa bilməz (çox güman ki, belə olacaq), ancaq səni eşidir və anlamağa çalışır.

Dinləyin və başa düşməyə çalışın


Siz də diqqətlə qulaq asmaq və bunu anlamaq üçün səy göstərməlisiniz. Vəziyyəti tamamilə fərqli görürsənsə belə, özü yerə qoymağa çalışın. Şərhlərdən və təhqiramiz sözlərdən çəkin. Yalnız tərəfdaşınız sizə çatdırmaq üçün çalışırıq hər şeyi qulaq asın və udmaq. Problemi aradan qaldırmaq üçün bir qrup olaraq hərəkət etməlisiniz.

Birlikdə qərar verin


Hər ikiniz də hisslərinizi bölüşdüklərinizdən və fikirlərinizi bildirdikdən sonra, bu məlumatları hər ikinizə uyğun bir həll tapmaq üçün tətbiq edin. Ortağınızın düşüncələrini və fikirlərini dinlədiyiniz zaman vəziyyəti fərqli bir şəkildə nəzərdən keçirə bilərsiniz. Həyat yoldaşınızı nəyə təşviq etdiyinizi başa düşdüyünüzdə, niyə bunu edir və başqa bir şey etmədiyin üçün kompromis etmək arzusunuz olacaq. Bir cüt olaraq, bir neçə qərar qəbul edin. Hər ikinizlə razılaşdığınız hərəkətin bir yolunu özünüzə inadla davam etməyinizə ehtiyac yoxdur.

İrəli hərəkət edin


Beləliklə, bir həll tapdınız, indi birləşmək və hərəkət etmək zamanı gəldi. Hər biriniz öz fikirlərinizlə, hər birinin öz ehtiyacları və istəkləri ilə qaldıqlarına baxmayaraq, hələ də eyni komandada qalırsınız. Bir-birinizi daha da gücləndirə və bir-birinizin zəifliklərini tamamlaya bilərsiniz.

Pin
Send
Share
Send
Send