Diyetlər

5 təhlükəli diyet yalnız bir incə rəqəm verməyəcək, həm də sağlamlıq problemlərini həll edəcək

Pin
Send
Share
Send
Send



Moda sənayesi yalnız özünü ifadə etmək üçün imkanlar deyil, eyni zamanda həmişə asanlıqla öz standartlarını qoyur. Bu xüsusilə rəqəm üçün tələblər doğrudur - biz yalnız incə qızlar gözəl olduğunu düşünürdük. Nəticədə, m və l-dən yüksək olanlar yuxu rəqəmini almaq üçün qurban verməyə hazırdırlar. Və bəzən qadınlar çox ödəyir.

Hansı diyetlər ən təhlükəli sayılır və sağlamlığınıza böyük zərər verə bilər?

Gurme Diyeti

Şirniyyatlar olmadan əllərindən gələ bilməyənlər arasında yayılmış bir çox qeyri-adi diyet. Onun mahiyyəti həftədə yalnız şokolad və şirniyyatları (gündə 100 qata qədər) istehlak etməlisiniz və onları şəkərsiz yalnız qara qəhvə içmək lazımdır. Sweet aclıq hissi atır və buna görə də daha az kalori alırsınız.

Təhlükə nədir?

Qan içində qlükozanın dalğalanması və şokolad və konfetdə olmayan və qidalanmayan qidaların çatışmazlığı, mədə ilə bağlı problemlərə yol açdığına və ilk günlərdə qazandığınız güclü dalğalanma ilə birlikdə tezliklə yox olur performans. Bundan əlavə, bu menstruasiya dövrü və onunla - cinsi istək üzərində çox mənfi təsir göstərir.

Protein diyeti

Bu pəhrizin mahiyyəti kökləri məhdudlaşdırmaq, ət və balıqları üstün tutmaqdır. Dərhal subkutan yağlara köçürülən heç bir əlavə karbohidrat olduğundan, çəki həqiqətən uzanır. Amma nə dəyəri var?

Təhlükə nədir?

Həddindən artıq protein böyrəklər üzərində güclü yük daşıyır, bu da daşların meydana gəlməsinə gətirib çıxarır. Bundan əlavə, bədənin üzərində toksik təsir göstərən metabolik yan məhsulların meydana gəlməsi var.

Maye pəhriz

Bu pəhriz bir ay davam edir və bu müddət ərzində bütün məhsullar yalnız maye şəklində istehlak edilə bilər.

Yəni, yeyən bütün yeməklər homogenləşdirilməlidir.

Təhlükə nədir?

Vücudumuz yer qidasını ala bilmir - çiyələyir və həzm prosesini başlayır, yemək parçaları isə peristalsiyanı stimullaşdırmalıdır. Nəticədə, metabolik proses ciddi şəkildə pozulur, mədə işi də ciddi yemək pozğunluqlarına səbəb olur. Mukoza çox əziyyət çəkir. Bundan əlavə, bu da səmərəsizdir - bütün bu nüanslar sürətlənmiş kilo qazanmasına kömək edir.

Təmizləmə pəhrizləri

Belə bir pəhrizin məqsədi bədənimizə toxunan toksinlərin cismini təmizləməkdir və eyni zamanda kilo almağa gətirib çıxarır. Bu məqsədlə təmiz tərkibli kokteyllər istifadə olunur, bu da müxtəlif kompozisiya ola bilər və ya bitmiş formada verilə bilər.

Təhlükə nədir?

Bu bəslənmə bədəninizə heç bir xüsusi fayda gətirməyəcək, ancaq bunun üçün bir sarsıntı təmin edəcəksiniz. Bundan əlavə, bu pəhrizdən sonra, bədən yalnız anında öz ağırlığını bərpa etməklə yanaşı, daha çox qazanmaq riski də var.

Diyet həbləri

Qadın baxımından, kilo vermək üçün çox sadə bir yol da ən təhlükəlidir. Kilo itirmək, həb alaraq və özünüzü ərzaqla məhdudlaşdırmadığınızdan daha asan və daha rahat ola bilərmi?

Təhlükə nədir?

Bada, iştaha və digər dərmanların azaldılması üçün dərmanlar daxili orqanların düzgün işləməsinin pozulmasına gətirib çıxara bilər və ən pis vəziyyətdə də sizi yararsız hala çevirir.

Pin
Send
Share
Send
Send