Əlaqələr

Uğurlu bir ikinci nikah üçün 10 gözlənilməz qaydalar

Pin
Send
Share
Send
Send



Çoxları xoşbəxtlik üçün ikinci bir şans olaraq yenidən baxarkən, statistika fərqli bir hekayə izah edir. Araşdırmalara görə, Amerika Birləşmiş Ştatlarında ikinci evlilik dövründə boşanma nisbəti yüzdə 60'dan çox, birincisi isə 50%.

Niyə yenidən nikahlar daha tez baş verir?

Bir izah "qarışıq" ailədir - ilk nikahından gələn uşaqlar yeni valideynlərlə qarşılıqlı olmalıdırlar. Yenidən evlənmə zamanı ortaya çıxan digər çətinliklər və stresslər də var. Onlara öhdəsindən gəlmək üçün bu üç qaydaya əməl edin.

Hər kəsin baqajı var

İnsanlar yenidən evləndikdə, onlar tez-tez yeni nikah üçün pis ola biləcək ilk nikahdan qeyri-sağlam əlaqələr vərdişlərini və problemlərini köçürürlər. Məsələn, köhnə əriniz sizi dəyişsə, yeni tərəfdaşınızdan əmin ola bilərsiniz və heç bir səbəb olmasa da, şübhə et.

Həssas olmaqdan qorxma

Həssas olmamaq üçün bir şəxsin açılmasından qorxma ikinci bir nikahda real büdrəmə bloğu ola bilər. Ən əsəbi hisslərinizi, fikirlərinizi və istəklərini ifadə etməyəcəyiniz həqiqətən əlaqələri təhlükə altına ala bilər, çünki ortağınızla güvən və yaxınlıq itirirsiniz.

Əgər tərəfdaşınıza qarşı həssas olsanız, qorxmaz hiss edə bilərsiniz, amma bu, inamlı və səmimi münasibətlərinizin ən vacib komponentidir. The Great Daring-də, yazıçı Brané Brown zəifliyi "qeyri-müəyyənlik, risk və emosional təsir" kimi təsvir edir. Biri sevən bir çox risk alaraq deməkdir bu tərifdən gəlir. Digər bir ekspert John Qottman, "Sevgi nəyi davam etdirir?" Kitabında yazır ki, "həyat başqalarına güvənmək üçün cəsarət tapanlar üçün daha yaxşı olur".

Həqiqi gözləntilər yaradın

Yenidən doğuşda hər iki up və aşağı enmənin qaçınılmaz olduğunu təsəvvür edin. Yeni sevginin gözəl bir hissidir, amma boşanma ağrısını kompensasiya etmir və əvvəlki vəziyyətini bərpa etmir. Ailə mütəxəssisi Maggie Scarfe'nin sözlərinə görə, "yenidən qurma cütlərə sadiqlik problemləri, valideyn vəzifələrinin pozulması və müxtəlif ailə ənənələrinin birləşdirilməsi kimi bir sıra gözlənilməz problemlər təqdim edir".

Kişilərarası ünsiyyət yenidən qurulmanın əsas problemidir. Bu, xüsusilə maliyyə vəsaitləri, uşaqların intizamına və ailə üzvləri arasında rəqabətə gəldikdə doğru olur.

Aşağıda ikinci nikahın necə qurulacağına dair on təsirli qaydalar tapacaqsınız.

Təşəkkür, hörmət və tolerantlıq mədəniyyəti yaradın

Yazıçı Kyle Benson deyir: "Hər hansı bir fürsət üçün ortağınıza onlara dəyər verdiyinizi söyləyin. Fikir tərəfdaşınızın hər şeyi doğru etdiyini və bunun üçün "təşəkkür edirəm" deməkdir.

Addımlardakı həssas olmağı bacarın.

Adamınızla daha açıq olmaq üçün çalışın. Cədvəl və yemək kimi kiçik məsələləri müzakirə etmək, bunu etməyə başlamaq üçün ən yaxşı yoldur. Sonra uşaqları cəlb etmək və ya maliyyə idarə etmək kimi daha vacib məsələləri həll edə bilərsiniz.

İnsanla qarşılıqlı rahat atmosfer yaradın.

Kitabda "Evlilik işi üçün yeddi prinsip" adlı kitabda yazıçı Gottman tərəfdaşımızın istəklərinə cavab verməyə, diqqət, məhəbbət və dəstək göstərməyə çağırır. Məsələn, "bir salat hazırlasın" ya da insana kömək edə biləcəyiniz zaman daha əhəmiyyətli bir istək tələb olunmaz bir şey ola bilər.

Anlayışların qarşısını almaq üçün gözləmələrinizi müzakirə edin.

Bir şans edin və özünüzü aldanmaq və özünüzü reallıqdan qurtarmamaq yerinə, məyus olmaqdan qorxmayın. Harriet Lerner, "Evlilik qaydaları" kitabında aydınlıq gətirici əlaqələrin həqiqətən müsbət təsir göstərə biləcəyini iddia edir. Müəllif yazır ki, cütlük "münaqişədən xilas ola bilər və hətta ondan öyrənə bilər".

Mübahisə üçün hazır olun

Qarşılıqlı anlaşmanın nikahın sonu demək deyil. Dr. John Gottman'ın araşdırması hər hansı bir əlaqədə münaqişənin qaçınılmaz olduğunu göstərdi və nikah problemlərinin təxminən 70% həll olunmamış qaldı. Buna baxmayaraq, münaqişə uğurla həll edilə bilər və nikah inkişaf edə bilər! Ekspert Stefani Maynes, tərəfdaşınızla müsbət rabitə bərpa etmək üçün depressiyanı hiss edirsəniz, qısa bir ara verməyi tövsiyə edir.

Səmərəli ünsiyyət

Sizin tərəfdaşınızın istəklərini dinləyin və sizinlə anlaşılmaz olan məsələlərə dair aydınlıq tələb edin. Beləliklə, arqumentlərinizi ittiham edən bir səs əldə etmirsiniz, özünüzün hiss etdiyindən hərəkət et. Məsələn, bunları söylə: "Mənimlə müzakirə etmədən bir avtomobil satın aldığınız zaman yaralanır."

Rolünüzü ögey oğlu olaraq qəbul edin

Övladımın rolu, böyüklər dostu, müəllimi və köməkçisi deyil, nəzarətçi deyil. Yeni strategiyaları öyrənin və fikirlərinizi insanla bölüşün. Bir uşağınızın anında sevgisini gözləməyin. Əlbəttə ki, insanın övladları səni alqışlamır və ya hörmətsiz davranırlarsa, onda onlarla ünsiyyət qurmaq çətindir və bu, ailədə stress yaratır. Vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün işləməyə çalışın.

Kişininizlə danışın

Dinləmək və uzlaşma üçün niyyətinizi nümayiş etdirin. Təcrübəli mütəxəssis John Gottmanın birgə tətil zamanı "emosional tuning" adlandırdıqları bir təcrübənin həyata keçirilməsi, ola biləcək fikir ayrılıqlarına baxmayaraq, onunla əlaqəli münasibətdə qalmağınıza kömək edə bilər. Bu, bir-birinə qarşı "dönmək" və "üz çevirmək" deyil, anlayış deməkdir. Gottman'ın 40 illik bir çalışması, xoşbəxt cütlüyün qarşıdurma zamanı qarşılıqlı təsirlərin nisbəti 5: 1 olduğunu göstərir - yəni hər bir mənfi qarşılıqlı üçün beş müsbət məqam lazımdır.

Açıq dialoq qurun

Təhlükə verməyin və ultimatum qoymayın. Daha sonra peşman olduğunuz şeyləri söyləməyin. Məsələn, maliyyə evli cütlərin mübahisə etdiyi ən ümumi mövzulardan biridir və bu məsələdə tam açıqlıq bir nikahın müvəffəqiyyətinin açarıdır.

Bağışla öyrən

Hər kəsin qüsurları var. Bağışlanma sənə verdiyi zərərləri haqlı olaraq eyni deyildir. Amma bağışlanma sənə və adamın eyni komandada olduğunu unutmağı və xatırlayacaqsan.

Pin
Send
Share
Send
Send